Ingrédients : Couscous*, poivron*, oignon*, carotte*, menthe*, sel, persil*
*Ingrédients issu de l’Agriculture Biologique.
Traces possibles : fruits à coque,gluten,céleri,sésame
Origine France
Préparation en 6min
Porter à ébullition un volume d’eau pour un volume de taboulé. Verser sur le taboulé. Ajouter une cuillère d’huile d’olives, puis mélanger. Avec une fourchette, bien aérer les graines. Laisser reposer 6 min à couvert. Ajouter 1 à 2 jus de citron et mettre au frais. Possibilité d’ajouter des petits dés de concombres, de tomate, crevettes …
Marque : MM Sélection – 53960 BONCHAMP-LES-LAVAL
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g :
Énergie : 341 kcal/1427kj
Glucides : 63g
Dont sucres : 6,75g
Matières grasses : 2,1g
Dont acides gras saturés : 0,5g
Protéines : 14,5g
Fibres : 6,75g
Sel : 0,07g
